松花粉简介

　　松花粉自述：我不含激素，花源单一，成分很稳定。

　　花粉是花的雄性器官，通俗地说就是植物的精子，是植物生命的精华所在。松花粉和各种蜂花粉相比，虽同为花粉，因为植物不同，收集方式不同，在品质上也有很大的差异。

　　植物来源：松科植物马尾松、油松等植物。

　　收集方式：在春季花刚开时，将雄球采摘，晒干，搓下花粉，收集起来，除去杂质即得淡黄色细花粉。

　　比较：由于松花粉的收集没有经过蜜蜂采集，因此属非蜂源花粉。与蜂花粉相比，具有花源单一、品质纯净、成分稳定、无农药残留、不含动物激素等特点。

　　营养丰富，用途广泛

　　松花粉自述：我含有多种营养成分，对人体具有营养、生理调节、机体修复的综合作用。花粉虽说体积较小，细胞直径只有15～50微米左右，但它的营养成分却很丰富。

　　功效与作用

　　研究认为，松花粉之所以有防衰老、保青春的作用，主要与其所含的核酸、维生素E和维生素C的含量有关。因松花粉中含18种氨基酸，比例搭配接近WHO（世界卫生组织）和FAO（联合国粮农组织）推荐制定的标准，因此具有较高营养价值。特别注意的是，松花粉中还含有抑制肿瘤细胞的硒元素。

　　使用松花粉可以获得足够的钾。因而可以防治糖尿病患者多种并发症的发生，对糖尿病患者的健康十分有利。目前的研究成果以证实服用松花粉对糖尿病是一种安全有效的饮食疗法

　　松花粉的营养价值

　　松花粉中含有人体所需的 200 多种营养元素。其中 22 种 氨 基 酸、 15 种维生素 、 30 多种矿物质、 100 多种酶，以及核酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、类黄铜、单糖、多糖等。松花粉的营养成分不仅种类全面，且含量也非常高。其中蛋白质总含量是牛肉鸡蛋的 7 到 10 倍;铁比菠菜高出 20 倍; V a 原型胡萝卜素比胡萝卜多 20 到 30 倍。松花粉中营养成份含量比例搭配合理。例如 8 种必需氨基酸，有的人体需要多，有的需要少，世界卫生组织和粮农组织对它们的需求含量都做出了规定。而松花粉中的含量与它们的规定是基本一致。人类的高科技终于可以接近大自然了。

　　松花粉的食用禁忌

　　1、无任何食物、药物禁忌。

　　2、服用时水不要太热，以免破坏活性物质，水温不要超过40度。

　　3、空腹食用效果较好;注意多喝水。做到未渴先饮、渴不狂饮、热不冷饮、早晨空腹饮。

　　4、在阴凉干燥处存放，包装一旦打开，请按时吃完，精制破壁松花粉开盖后，1-2周内尽快吃完，以免营养成分被氧化。

　　5、注意原有的治疗方案暂不要改变，待松花粉的效果明确后再做适当调整，高血压减药前要注意天气的变化，要先减量后减次数。

　　6、历代医学文献中未见有过敏的记载，但个体之间会有一定差异，为了慎重起见，开始食用阶段，每日1-3粒试用，无过敏症状后，再逐渐加量。

　　7、松花粉足药食两用保健品，起作用时间因人因病有所不同，如便秘一周左右，胃肠疾病4-6周，痤疮二个月左右，前列腺肥大三个月左右，当然也有个体差异。

　　8、无毒副作用，可坚持长期服用，有个别人在初服头一二天可能出现调理反应，如起疹、局部疼痛等，说明在起作用，先把体内毒素排出，不必担心，可继续服用。

　　9、剂量问题：对于健康人及亚健康状态的人吃保健量3粒，2-3次/日，对于症状明显的亚健康状态的人剂量可适量加大，4-6粒/次，2-3次/日，待症状消失后再改保健量。

　　10、对于有病的人服用时，剂量因人而异，因病而异，边观察边做适当调整，如糖尿病、前列腺肥大的人，剂量可稍偏大，对于体弱的老年人或刚手术过后的人要从小剂量开始，逐渐适应。