槐花蜜是蜂蜜的一种，其质晶莹透明、质地浓稠，含有很高的果糖，味道清新可口还带有一股淡淡的槐花香。再加上槐花蜜的功效与作用包括凉血、止血、清热等，对于吐血、尿血、便血、痔血等有一定的治疗作用，另外槐花蜜的功效还适用于高血压、中风、心血管疾病患者，因此槐花蜜很受人们的欢迎。

槐花蜜盛产于我国长江以北的地区，它味道芬芳、滋味甜美，自古以来就是很受人们欢迎的一种滋补食品。槐花蜜的功效与作用有很多，其中最为突出的就是止血、凉血、清热的功效。而除此之外，槐花蜜还能够改善心肌循环、降低血压、预防动脉硬化等。正是因为槐花蜜的功效与作用以及甜蜜的口味，槐花蜜受到了大众的喜爱！

营养健康 | 槐花蜜的功效与作用有哪些？

现代研究发现，槐花蜜中富含多种对人体有效的成分，主要含三萜皂苷、黄酮类、芸香苷、脂肪酸、鞣质等。槐花蜜所含的芸香苷有维持血管抵抗力、降低毛细血管通透性、减轻脆性等作用；所含鞣质能缩短凝血时间等。

槐花蜜的功效与作用与大多数蜂蜜的功效一样，具有滋补强壮、调节血压、调节心脏功能、缓泻、调节胃酸分泌、增强体液免疫功能、解毒、抗菌、抗肿瘤、促进组织再生、调节神经系统功能等功效与作用。

现代临床研究显示，槐花蜜的功效与作用可用于多种疾病，如心脏病、肠胃病、溃疡、结核、肝病、神经衰弱、高血压、动脉硬化、支气管炎、习惯性便秘、创伤、冻伤、结肠炎、鼻炎、哮喘、烧伤、胆囊炎等疾病，也可用于防治角膜炎、角膜溃疡等眼病。

槐花蜜是女士们非常钟爱的一种蜂蜜，除了食用之外，为了美容，女士们还将槐花蜜当成面膜等护肤品来用。使用方法简单，且效果非常明显，没有毒副作用，因而深受爱美女士的青睐。

营养健康 | 槐花蜜的功效及食用方法

槐花蜂蜜膏

原料：槐花50克，蜂蜜300克。

制法：将槐花研为细末，和蜂蜜调匀。每服2食匙，以温开水冲服，日服3次。

功效：适用于痔疮出血、肛裂等症。

槐花蜂蜜龟苓膏

原料：干槐树花50克、蜂蜜300克、龟苓膏粉1包。

制法：1、将龟苓膏粉放入碗中，加50毫升清水，用漏勺搅和均匀。

2、锅中放1200毫升清水，将龟苓膏粉糊倒入水中，开火，边煮边搅。

3、水沸腾后，将干槐树花研为细末，放入锅中，用网状的漏勺或者面筛滤后入容器中冷去口。

4、淋上蜂蜜，搅拌均匀，可加草莓点缀，放入冰箱冷藏即可。

用法：每次2汤匙，以温沸水冲服，日服3次。脾胃虚寒者不宜食用。

功效：滋阴润燥、养颜护肤、润肠通便。适用于痔疮出血、肛裂等症。