感冒咳嗽吃什么食物好_感冒咳嗽最好的食疗法!
4月是流感的频发季节,小编身边就有好多人感冒了。每次听见朋友们的咳嗽声,小编都会很担心,于是,小编上网收集了一些治疗感冒咳嗽的食疗方法,结果朋友一吃咳嗽果然减轻,那么现在小编就来分享给大家吧。 日常轻微的咳嗽是人体为了清除呼吸道内的分泌物或异物而发出的一种保护性呼吸反射动作。但是感冒引起的剧烈咳嗽则可能导致呼吸道出血,对喉咙是极其不利的。治疗咳嗽应区分咳嗽的类型,并对症下药,中药、西药皆可,但以食疗法为最佳。
止咳良方冰糖川贝炖雪梨
材料:梨子一个、川贝(一般成年人5克以上,5岁儿童是2克以下)、冰糖适量
做法:
将梨去皮后切开约三分之一的顶部,再挖去梨核(不要挖透)
把梨清净后放入冰糖、川贝粉,再把梨顶盖回去(最好不要添加水)
用蒸锅隔水蒸1-1.5小时后即可出锅
功效:冰糖川贝炖雪梨,不仅清热润肺,而且化痰止咳。适用于外感风热咳嗽、肺虚久咳、痰少咽燥等症。
止咳良方麻油姜末炒鸡蛋
材料:鸡蛋2个、麻油0.5克、姜末适量
做法:
将鸡蛋倒入碗内打散备用
炒锅中放入麻油下入姜末煸炒,然后倒入蛋液炒匀
鸡蛋炒至凝固后撒少许盐调味出锅即可
功效:麻油具有润肺的作用,而鸡蛋含有丰富的蛋白质和胆固醇和一些其它人体所需的微量元素,两者搭配营养又健康。适用于外感风寒咳嗽、体虚咳嗽等症。
热点排行
- 台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
- 巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
- 荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
- 牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
- 小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 虎犀丹的组成 虎犀丹的功效 虎睛1对(微炒),犀角8钱,羚羊角8钱,麦门冬5钱(去心),生地1两(酒洗 … [详情]
- 海胆 中药360食材大全栏目是一个关于健康饮食的频道,关于海胆(海肚齐、刺锅子、 … [详情]
- 珍珠粉能美容吗 珍珠粉的功效 专家指出,食用珍珠粉有不错的美白功效,很多朋友都会选择内服珍珠粉来美白 … [详情]
- 猪肝真有补血功效吗 猪肝的食用禁忌 猪肝的营养成分中,铜元素含量很高。但是铜元素一旦遇到维C,维C就会被快速 … [详情]
- 中药不良反应及其防治 随着中医药事业的不断发展,中药的应用已日益普及。安全、经济、科学、规范 … [详情]