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生蚝怎么吃?生蚝有什么营养价值?

来源:互联网 时间:2018-08-17 08:42 编辑:admin 手机版访问
导读:生蚝是一种生活中经常食用的海鲜,它的肉质鲜嫩,营养丰富,经常食用不但可以补益身体所需营养,而且还可以起到很多积极的生理功效呢!...

  蒜茸生蚝

  主料:生蚝、蒜茸、葱花、粉丝、耗油。

  做法:

  1、新鲜生蚝洗净沥干摆盘。

  2、大蒜剁碎,油锅中小火烧热,将蒜倒入煸炒(小心油爆),炒至金黄色捞出。

  3、将炒好的蒜加入适量的耗油、糖搅匀后铺在生蚝上,沿盘边转圈倒少许生抽。

  4、蒸锅水烧开,将粉丝铺底放入生蚝大火蒸8分钟出锅。

  5、最后撒入葱花点缀。

  猪手炆生蚝

  材料:猪手,生蚝,八角,香料,上好酱油。

  做法:

  1、将生蚝放入水中浸熟,水里放入姜、葱、糖等调味料。

  2、将猪手出水,去除腥味。

  3、将油锅烧热,放入姜、葱等,爆香猪手。放入刚才的生蚝汤,把猪手炆入味和软烂。

  4、最后放入上好酱油调色,即可上碟。

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