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山兰米的营养价值 山兰米的食用功效

来源:中药360 时间:2018-08-17 11:28 编辑:liuhailing 手机版访问
导读:山兰米是一种黎家独有的旱生山兰糯稻谷,种植时不施任何化肥,是正宗的“绿色食品”,具有独特的米脂芳香。...

   食材简介

  山兰米是一种黎家独有的旱生山兰糯稻谷,种植时不施任何化肥,是正宗的“绿色食品”,具有独特的米脂芳香。

  营养价值

  山兰米富含丰富的营养价值,硒、铁、锌等适合人体吸收的微量元素是普通大米的多倍。

  食用功效

  有补血、养胃、促进人体细胞再生功效。

  适用人群

  一般人群均可食用。

  禁忌人群

  胃消化系统不好的人要少吃。

  选购技巧

  多味浓香,柔润爽滑,能刺激食欲的为上等的山兰米。

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