这样的水果能吃吗
导读:为了尽量避免果蔬长黑斑造成食物的浪费,合理科学的储存是非常重要的。西红柿、苹果、梨、洋葱、土豆、地瓜等果蔬可放在阴凉通风的地方,温度最好在10度左右,并且不让果蔬直接接触地面。...
长了黑斑的果蔬还能吃吗?长了黑斑的果蔬并不是都不能吃,只要明白果蔬长黑斑的原因,就可以轻松判断哪个能吃哪个不能吃了。果蔬产生黑斑的原因有两个。
原因一,与自身的生长因素有关系。
像柿子和西红柿等浆果类的果蔬长了黑斑是不可以吃的。由于它们是浆液性质的,一旦有了黑斑,其毒素就会很快扩散,对身体危害极大。
其他大部分果蔬,因为其特定的植物结构,毒素扩散程度很慢,只要在吃的时候注意一定要完全去除长黑斑的部分,就可以放心地食用了。
原因二,与果蔬的储存有关系。
为了尽量避免果蔬长黑斑造成食物的浪费,合理科学的储存是非常重要的。西红柿、苹果、梨、洋葱、土豆、地瓜等果蔬可放在阴凉通风的地方,温度最好在10度左右,并且不让果蔬直接接触地面。大白菜要把最外面的叶子保留,并用报纸包裹后,放在阴凉通风的地方,温度在10度左右。而大蒜和柿子最好放在冰箱中储存。
为了避免果蔬长黑斑,在选购时要注意:
柿子要挑选表面没有斑点、光洁有柿子蒂的。
白菜要挑选瓷实、菜叶完整的。
地瓜两端的伤口要选择发干的,不皱的不是好地瓜。
洋葱挑选表皮有干皮的,可以有教保护洋葱的营养与水分。
梨和苹果挑选果柄发绿、表面光亮的,比较新鲜。
热点排行
- 台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
- 巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
- 荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
- 牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
- 小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 一天中补钙的最佳时间 如何科学补钙 补钙对于老年人和小孩子都很重要,老年人已经处于缺钙的时期,身体内的钙流 … [详情]
- 荷叶泡水喝的功效与作用有什么?荷叶泡水减肥效果好! 炎炎夏日,饮品首选荷叶水。因为荷叶泡水喝的功效与作用非常多,中医认为, … [详情]
- 立冬后如何养阴 养阴应该从哪些方面入手 睡觉前喝一杯蜂蜜水,可达到补中解毒以及润燥止痛的功效,把20毫升蜂蜜放在 … [详情]
- 孩子的生长规律 孩子吃什么菜长高 而醋有利于钙从不溶状态变成可溶状态,促进钙的吸收利用。此外,小油菜中还 … [详情]
- 元气不足 冬季6大中草药补元气 正是冬季寒冷的季节,很多人都开始减少运动,天气凉身体的新陈代谢也减慢了 … [详情]