欢迎访问中药360
当前位置:首页 >> 食材大全 >> 女性养生贫血补效果最快养生汤

女性养生贫血补效果最快养生汤

来源:互联网 时间:2017-09-18 09:38 编辑:admin 手机版访问
导读:贫血影响女性身心健康。所以女性养生注重自己身体很重要。失血过多对身体有影响,如何补充失去的血液。女性养生贫血补效果最快养生汤。一起来跟着养生保健来看看吧。...

  贫血影响女性身心健康。所以女性养生注重自己身体很重要。失血过多对身体有影响,如何补充失去的血液。女性养生贫血补效果最快养生汤。一起来跟着养生保健来看看吧。

  女性养生贫血补效果最快养生汤:

  黄豆雪梨猪脚汤

  常喝梨汤对女性是有好处的,梨子自古就有“百果之宗”的美誉,用雪梨来做汤,更可以祛咳润肺,清心美肤。喝这道雪梨大豆猪手汤,对于光滑皮肤、缓解声沙口干会有明显的效果降低血压和滋养清热的好汤,可以多喝一点。

  雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐,猪脚加入姜片飞水去异味,分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜,加足清水煮到滚开盖维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时,汤就煲好了,喝之前根据个人口味加盐调味。

女性养生贫血补效果最快养生汤

  当归红枣排骨

  治皮肤转季干燥粗糙,皮肤瘙痒……排骨一根,枸杞,红枣12枚,当归4片。

  排掉焯水,洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归,葱,姜片,大火烧开,再小火炖至排骨苏烂,盐,鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮,就能收到滋阴润燥,养颜护肤的辅助作用。

热点排行

好文阅读

快速导航Navigation