必须吃肉的七类人
来源:互联网搜集 时间:2012-07-18 09:54 编辑:admin 手机版访问
导读:在越来越注重养生保健的当代,肉类食物在人们心中的地位渐渐被素食所取代。素食养生也成为很多人的偏好与追求。其实这是片面的。要拥有健康,五谷杂粮、肉食、素食我 ......
在越来越注重养生保健的当代,肉类食物在人们心中的地位渐渐被素食所取代。素食养生也成为很多人的偏好与追求。其实这是片面的。要拥有健康,五谷杂粮、肉食、素食我们都要吃。尤其是儿童、青少年、老人更需要适当的吃一些肉,才有益健康。
1、儿童和青少年。他们处在生长发育的阶段,机体蛋白质的合成应该大于分解,所以必须要用充足的肉类来保证蛋白质供应。
2、65
热点排行
- 台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
- 巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
- 荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
- 牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
- 小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 马齿苋的药用价值 马齿苋的功效 如用于湿热所致的腹泻、痢疾,可以用新鲜马齿苋约200克,煎水当茶,时时饮 … [详情]
- 怎样祛斑 祛斑的注意事项有哪些? 很多MM为了祛斑尝试各种各样的方法,并不惜砸大量的银子购买祛斑产品,但最 … [详情]
- 用生姜泡脚有哪些好处 人们用生姜煮水以后泡脚还能预防感冒发生,因为生姜煮水泡脚与明显的驱寒作 … [详情]
- 醋泡生姜的功效和作用|醋泡生姜的的做法|食用注意事项 生姜,生吃有点苦涩,但是醋泡生姜就不一样了,可以做出美味的食品,要怎么 … [详情]
- 天然无害的祛斑美容方法 如何美白祛斑?随着年龄的增长,一些斑点也出来了,除了使用一些美白祛斑护 … [详情]