常吃大白菜 促进身体健康
来源：互联网搜集 时间：2012-07-18 09:56 编辑：admin 手机版访问
导读：大白菜的营养十分丰富，每百克大白菜含热量41.84千焦耳(10千卡)，粗纤维1.5克，蛋白质0.8克，碳水化合物1.2克，脂肪0.1克。大白菜中含有大量粗纤维，可促进肠壁蠕动，保持大便 ......
大白菜的营养十分丰富，每百克大白菜含热量41.84千焦耳(10千卡)，粗纤维1.5克，蛋白质0.8克，碳水化合物1.2克，脂肪0.1克。大白菜中含有大量粗纤维，可促进肠壁蠕动，保持大便通畅。
一年四季菜市场上都少不了的菜是什么，我想这时候很多人脑海里同时浮现的都是白菜这种蔬菜的模样。可是你有没有想过白菜怎么吃才能带给你健康呢?确实，这种遍布大街小巷的人家饭桌上的
热点排行
-
台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜，能清肝明目，滋阴润燥，止咳化痰，是一种去秋燥的上品青菜！ … [详情] -
巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔，肉厚多汁，营养价值丰富，有止痛安神，对于肿痛等问题 … [详情] -
荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名，有着很好的祛湿、补血、健胃的功效！常吃荷包豆 … [详情] -
牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材，营养价值丰富，牛骨煲汤搭配什么最好呢？
… [详情] -
小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解！ 小芒果是我们生活中很常见的一种水果，因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
哺乳期能吃韭菜饺子吗 适合哺乳期时吃的饺子 哺乳期的妈咪们是不可以吃韭菜类的食物，比如韭菜饺子，韭菜吃了会回奶，奶 … [详情] -
去黑头最有效的方法 5种去黑头最有效的方法 黑头肆意增长，草莓鼻泛滥，成为各位女士们的一大困扰，也是女士美容护肤解 … [详情] -
如何健康饮水 饮水机冷热水兑着喝会中毒吗? 无论是办公场所，还是家庭生活，饮水机已经日渐变成人们日常生活中离不开的 … [详情] -
养生伤身的习惯有哪些 女性秋季如何正确养生 秋天雨少天干、空气湿度低，易出现皮肤干燥症状，给很多爱美女性造成困扰。 … [详情] -
子时前睡对胆有好处 想要养胃最好吃早餐 子时对应23:00~1:00，胆经最旺，子时前入睡是对胆经最好的照顾。相当于一年 … [详情]
