肠胃不好是人们常常会出现的一种症状，也是一种常见的疾病的之一，那么肠胃不好除了吃药外该怎么办呢?以下我们就为大家推荐几款甘蓝菜食谱。

甘蓝菜的营养价值

甘蓝菜中含有的大量纤维素，能够增强胃肠功能，促进肠道蠕动，以及降低胆固醇水平，有利于激素分泌，帮助乳房发育。

甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然