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喝柠檬水有助缓解感冒流鼻涕症状

来源:互联网搜集 时间:2012-06-21 15:06 编辑:admin 手机版访问
导读:喝柠檬水真的有助缓解感冒流鼻涕症状吗?柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少 ......

柠檬水真的有助缓解感冒流鼻涕症状吗?柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬的美白功不能小看,经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。

柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力等多种功效。感冒时一天喝上500~1000毫升柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒好得也快,尤其是刚感冒时,可以不吃药痊愈。除了抗菌及提升免疫力外,喝柠檬水还有开胃消食的功效。

同时,柠檬还能祛痰。将柠檬汁加温开水和盐,饮后可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初期,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

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