吃辣椒时存在的神奇功效
来源:互联网搜集 时间:2012-06-21 15:06 编辑:admin 手机版访问
导读:很多人都会发现,我们在吃辣椒的时候总是增加我们的食量,事实上这是因为辣椒对我们的身体有着一定的食疗作用,但是其实除了能增加我们的食欲之外,吃辣椒还是有很多功效 ......
很多人都会发现,我们在吃辣椒的时候总是增加我们的食量,事实上这是因为辣椒对我们的身体有着一定的食疗作用,但是其实除了能增加我们的食欲之外,吃辣椒还是有很多功效的,下面我们就给大家说说吃辣椒时存在的神奇功效吧。
吃辣椒身材更苗条。《英国营养学杂志》的一项研究发现,吃饭时加两勺干辣椒粉的女性,比那些不吃辣椒的女性,吸收的热量和脂肪量都要少得多。如果你不能吃辣的,可以试着从早餐开始吃一点点辣椒酱。
吃辣椒能强健肌肉。美国南卡罗来纳大学的研究者们认为,辣椒中的姜黄色素能帮助肌肉在大量运动后恢复正常。因此,在进行大量运动前可以吃些辣椒。如果你不习惯吃辣,可以试着把辣椒掺在面包里。
吃辣椒让思维敏捷。美国加州大学的一项研究发现,辣椒中的姜黄色素还能帮助大脑进行
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