心肌缺血是老年人的常见疾病之一。对于老年人来说，患上这种疾病还不及时治疗的话，就会很容易造成严重的心脏病。其实，日常的饮食治疗也能对心肌疾病起到一定的治疗或缓解。那么，什么食物有这么大的功效呢？下面就让我们一起来看看吧。 心肌缺血吃什么食物好

花生山药粥

材料：花生仁（生）50克、粳米100克、山药（干）50克

做法：将花生仁、粳米淘洗干净，用冷水分别浸透；山药洗净，去皮，切成细丁；锅中加入约1000毫升冷水，将花生仁、粳米放入，用旺火烧沸；加入山药丁，然后改用小火熬煮成粥；加入冰糖，再略煮片刻，即可盛起食用。

推荐理由：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病。

白果莲子粥

材料：白果（干）60克、莲子50克

做法：莲子以温水泡开；白果仁洗净，浸泡回软，去除白果心；芡实、桂圆肉、红枣均洗净备用；锅中加入约2000毫升冷水，将麦片、白果、芡实、桂圆肉、红枣放入，先用旺火烧沸； 然后改用小火继续熬煮15分钟，加入莲子，再煮10分钟； 最后加入果糖调匀，即可盛起食用。

推荐理由：银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等病有特殊的预防和治疗效果，经常食用可以扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤红润、精神焕发；莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素，具有防癌抗癌、降血压、强心安神等功效。

另外，小编建议心肌缺血患者，应该减少饮食热能以此来控制体重，减少饱和脂肪酸、脂肪总量及胆固醇的摄入量，多增加不饱和脂肪酸，限制单糖和双糖的摄入量，并供给适量的矿物质及维生素。