作为五谷之一中的大米，是中国人自古以来的主食之一，大家有没有想过作为我们每天都要食用的食物，其实还有不为人知的一面，大米的美容功效其实十分出色的。在很早以前大米护肤就已经开始被爱美的女性所采用，包括我们熟知的用淘米水洗脸，就能起到美白肌肤的作用。但是大米的美容功效还不止这些，下面就让我们一起来看下大米有哪些美容功效吧！

　　淘米水洗脸法

　　这是大米最广为人知的一种护肤方法，适用于任何肤质不会引起肌肤的过敏，所以也深得人们的喜爱。淘米水含有的淀粉质，美白的同时还具有极佳的补水保湿作用；另外淘米水富含大量的钾元素，能够有效去除毛孔内的油垢，可谓是最省钱最神奇的洗脸方法了。

　　饭团有效去除黑头

　　去除的方法很简单，只需把煮熟的饭揉成一团，要注意温度的适宜，放在黑头出处揉搓直到饭团变油腻污黑，说明起到了去除皮肤毛孔内的油脂、污物的作用，然后用清水洗净，这样就可使皮肤呼吸通畅，去除黑头的效果了。

　　大米蜂蜜美白面膜

　　美白肌肤本是就是大米美容的一大特色，再结合蜂蜜的保湿滋润功能为这款DIY面膜增色了不少。方法简易操作，只需将泡软后的大米研碎成粉末，加入淘米水在锅中隔水蒸10分钟后加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，便制成大米蜂蜜面膜。美白保湿，可谓一举两得。

　　大米黄瓜祛痘粥

　　每天一碗粥就能让你吃出好肤色，这是难得的护肤方法。而这款大米黄瓜祛痘粥，不仅能美白肌肤，还具有祛痘功能呢！将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片；大米淘洗干净，生姜洗净拍碎；锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。