补血吃什么好?桑寄生麦冬蛋茶补血养颜
来源:互联网 时间:2018-06-22 09:28 编辑:admin 手机版访问
导读:桑寄生麦冬蛋茶,有宁心、补血、养颜作用,最适合虚不受补的产妇饮用。要精神奕奕,就要多饮桑寄生麦冬蛋茶。...
桑寄生麦冬蛋茶,有宁心、补血、养颜作用,最适合虚不受补的产妇饮用。要精神奕奕,就要多饮桑寄生麦冬蛋茶。麦冬味甘、微苦,性微寒,有止咳润肺、清热养阴功用。桑寄生属补血药材,有祛风养血、强筋骨、补肝肾功用。
桑寄生麦冬蛋茶
用料:鸡蛋2只,红枣24粒,桑寄生100克,麦冬30克,水7碗,冰糖适量。
作法:
1、鸡蛋用水煮熟、去壳。
2、红枣去核、洗净。
3、麦冬浸洗,连同其他材料放入堡内,煮滚后改用中火煲1.5小时,放入冰糖调味即可饮用。说明产妇分娩后脾肾两虚,须饮扬水滋补调理,否则就可能“颜面全非”。
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