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白菜的营养价值与作用

来源:中药360 时间:2013-05-22 21:29 编辑:admin 手机版访问
导读:今天中药360为大家收集了有关白菜方面的内容,让你对它有个深刻的了解。...

白菜的营养价值与作用

  白菜的营养价值

  1.、白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。

  2.、秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。

  3.、美国纽约激素研究所的科学家发现,中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多,是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素,它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。

  白菜的功效与作用

  白菜微寒、味甘、性平,归肠、胃经。

  有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒

  可用于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮。

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