气血不足如何调理?6款养生茶补气血养肾气
来源:互联网 时间:2018-07-23 08:39 编辑:admin 手机版访问
导读:女性朋友因为生理因素所以总会出现贫血的症状,在平时最好经常吃些补气血的食物为好,日常补气血的食物有哪些?气血不足吃什么好?...
壮阳滋阴茶

制服法:将杏仁去皮、尖,捣碎,麦冬、菊花、桑叶洗净,共入锅,先用猛火烧沸,再改用小火煮15分钟,滤取药液,加少许白糖调味即成。
功效:养明生津,宣肺止咳,养心护颜。特别适于发热性疾病后期出现余热末尽、咽干舌燥、咳嗽者服之。健康人常服之,可收护肤养额、保护嗓音之效。
核桃红糖酒茶
茶方:核桃仁60g,红糖、白酒各适量。

制服法:先将胡桃仁切细,与红糖同放碗中调匀,然后将烫热的白酒倒入盛有核杉仁的碗中,趁热1次服用。
功效:补肾益精。适用于肾虚腰痛、遗精。
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