秋天养生保健 5种蔬菜少不了
来源：互联网搜集 时间：2012-06-23 15:10 编辑：admin 手机版访问
导读：秋高气爽的秋天，人们饮食要什么吃的呢?人们养生保健需要吃什么蔬菜的呢?中医认为，秋季多吃酸，则克脾，引起五脏不调，而多食甘平类的食物，则以增强脾的活动，使肝脾活动协调 ......
秋高气爽的秋天，人们饮食要什么吃的呢?人们养生保健需要吃什么蔬菜的呢?中医认为，秋季多吃酸，则克脾，引起五脏不调，而多食甘平类的食物，则以增强脾的活动，使肝脾活动协调。下面来看看秋天养生保健必不可少的5种蔬菜。
芹菜
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