给“吃肉饮食法”去伪存真
来源：互联网搜集 时间：2012-06-23 15:11 编辑：admin 手机版访问
导读：人需要足够的碳水化合物来保证身体各项机能的正常运行。正常情况下每天的碳水化合物摄入量不能少于70克。如果人体内的碳水化合物含量持续过低，会直接影响到胰岛素 ......
人需要足够的碳水化合物来保证身体各项机能的正常运行。正常情况下每天的碳水化合物摄入量不能少于70克。如果人体内的碳水化合物含量持续过低，会直接影响到胰岛素的分泌，使身体很难积极分解脂肪，这对减肥是不利的。因此，从健康的角度出发，人每天至少要摄入150克的碳水化合物。以
热点排行
-
台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜，能清肝明目，滋阴润燥，止咳化痰，是一种去秋燥的上品青菜！ … [详情] -
巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔，肉厚多汁，营养价值丰富，有止痛安神，对于肿痛等问题 … [详情] -
荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名，有着很好的祛湿、补血、健胃的功效！常吃荷包豆 … [详情] -
牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材，营养价值丰富，牛骨煲汤搭配什么最好呢？
… [详情] -
小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解！ 小芒果是我们生活中很常见的一种水果，因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
红参怎么吃效果好 红参要怎么搭配 把10克红参洗干净切成片和100克淘洗干净大米和15克桂圆肉一起放在锅中煮粥 … [详情] -
海马治肾阳良药 治肾阳虚弱，夜尿频繁，或妇女因体虚而白带多，可用海马煮汤服，单用，或配 … [详情] -
嗓子发干怎么办 五种方法可有效缓解 在生活中，人们在出现感冒病症后，其嗓子也会不自觉的出现干燥沙哑的症状， … [详情] -
饮食禁忌?小心12种要命的有毒水果 水果的营养价值大家都是知道的，因此许多人都爱吃水果，尤其是夏季这样水果 … [详情] -
莜麦面的介绍 莜麦面的做法 莜麦面营养丰富，在禾谷类作物中蛋白质含量很高，且含有人体必需的8种氨基 … [详情]
