鲳鱼的营养价值与适用人群
导读:今天中药360为大家收集了有关鲳鱼方面的内容,让你对它有个深刻的了解。...
营养价值
1、鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效,对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品;
2、鲳鱼含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,预防癌症的发生。
适用人群
鲳鱼属于发物,有慢性疾病和过敏性皮肤病的人不宜食用。
注意事项
鲳鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。
热点排行
- 台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
- 巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
- 荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
- 牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
- 小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 冬季肌肤密集修护的方法 护肤的注意事项 冬季肌肤修护的方法有哪些呢?护肤的注意事项又有哪些呢?和小编一起来看看 … [详情]
- 化痰补脾 二陈汤 【功用】燥湿化痰,理气和中:用于脾虚痰湿阻滞之咳嗽痰多而呈清稀泡沫、胸 … [详情]
- 留兰香鱼香菜的功效 留兰香鱼香菜能提神解郁 留兰香茎为方形;叶子为椭圆状披针形,对生,背面有腺点;紫色或白色花,轮 … [详情]
- 夏季护肤的误区有哪些 你是怎样护肤的呢 炎热的夏季到来,各种蔬菜和水果纷纷上市,部分人群会选择水果或者蔬菜来自 … [详情]
- 调营敛肝饮处方 调营敛肝饮功效 调营敛肝饮各家论述 调营敛肝饮是一道中药名方,具有主治肝虚作痛。操烦太过,营血大亏,虚气无 … [详情]