斑石鲷的营养价值 斑石鲷的食用方法
导读:斑石鲷是一种鱼类,营养价值丰富,具有治疗脾肾虚寒、产后腰痛、阴虚消渴等药效!可用于清热解毒、清肝明目!斑石鲷的药用验方有哪些?...
名称:斑石鲷
别名:斑点石鲷,花金鼓。
基原:属脊椎动物门鱼纲鲈形目石鲷科动物。
产地:为热带及温带中小型鱼类,栖息于近海珊瑚或岩礁海底。我国东南沿海均有分布,食海藻及附生于岩石上的贝类。
药用价值
斑石鲷食用与药用价值极高,肉质细腻,胶原蛋白丰富,口感独特,富含多种氨基酸与不饱和脂肪酸,在日本料理中具有“刺身绝品”之誉。在闽南,斑石鲷是可遇而不可求的鱼种,渔人多在澎湖外海捕钓斑石鲷,以清蒸、煮汤制成价格不菲的菜肴。斑石鲷具有治疗脾肾虚寒、产后腰痛、阴虚消渴等药效,在广东该鱼的鱼胆可用于清热解毒、清肝明目。
食用方法:适于烧、煮、蒸、炖等多烹调方法,但调味时应加陈皮丝,以去除其肉所含之海藻异味。每餐摄入量200克。
药用验方:
(1)脾肾虚寒:蒸熟斑石鲷肉200克,搓片,入汤锅,加姜末5克,肉豆蔻2克,吴茱萸2克,五味子2克,煮浓汤羹饮服,坚持数日。
(2)产后腰痛:蒸熟斑石鲷肉200克,搓片,入汤锅,与玉米50克,当归1克,川芎2克,芍药1克,桂心1克,煮粥饮服。
热点排行
-
台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
-
巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
-
荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
-
牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
-
小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
男人想强壮千万别吃这些食物 男人吃什么肉可以补肾强 鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸 … [详情]
-
狐臭分为几种类型?治疗狐臭最有效的方法是什么 狐臭分为遗传性狐臭和非遗传性狐臭,无论是哪种狐臭都是狐臭患者痛苦的根源, … [详情]
-
蹲马步的好处 蹲马步的正确姿势 蹲马步这个看似只有习武之人才练的姿势,其实对每个人身体素质都很有效,蹲 … [详情]
-
可以美容养颜的食物有哪些 豆腐含有丰富蛋白质,让皮肤的结构更巩固。豆腐亦含有丰富维他命B,有助减 … [详情]
-
黄酒的功效与作用?温饮暖胃驱寒 黄酒是我国居民经常饮用的一种饮品,但对于黄酒的功效,很多人其实并不了解 … [详情]