芫荷
来源：互联网 时间：2016-04-23 14:42 编辑：admin 手机版访问
导读：中药360食材大全栏目是一个关于健康饮食的频道,关于芫荷为患者详细介绍芫荷,包含:芫荷的营养,营养价值,营养参数,的功效,芫荷选购,芫荷食用方法,芫荷的储存等,帮助患者更好的调理疾病....
芫荷
【禁忌人群】：一般人均可食用
【适宜人群】：一般人均可食用
芫荷，是生长在南方高山上的一种食物，只有在八九月份的时候才能吃到它，芫荷的主茎在刚长出来半个月左右可以拿来做凉拌菜，芫荷是长在地底下的食物，快成熟时会冒出地面，这时就可以采食了，它的中部会开黄色的小花，如果花儿完全开花就证明已经老了，不能再食用，它的粗纤维比较多，有助于消化，老家常吃的方法就是炒食和做泡菜，把它放进泡菜坛后的效果和心灵美萝卜差不多，泡菜汁儿的颜色会变成红色，做出来的泡菜效果特别好，药用价值尚不明确，有待科学考证。
芫荷的功效与作用
它的粗纤维比较多，有助于消化
芫荷的营养价值
喜欢辣的建议用藤椒，怕辣的就用这种青椒
不用太多调味品，体现的就是这种原汁原味儿哈
芫荷的选购
芫荷的主茎在刚长出来半个月左右可以拿来做凉拌菜，芫荷是长在地底下的食物，快成熟时会冒出地面，这时就可以采食了
芫荷的存储
芫荷的主茎在刚长出来半个月左右可以拿来做凉拌菜，芫荷是长在地底下的食物，快成熟时会冒出地面，这时就可以采食了
芫荷的食用方法
凉拌
热点排行
-
台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜，能清肝明目，滋阴润燥，止咳化痰，是一种去秋燥的上品青菜！ … [详情] -
巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔，肉厚多汁，营养价值丰富，有止痛安神，对于肿痛等问题 … [详情] -
荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名，有着很好的祛湿、补血、健胃的功效！常吃荷包豆 … [详情] -
牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材，营养价值丰富，牛骨煲汤搭配什么最好呢？
… [详情] -
小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解！ 小芒果是我们生活中很常见的一种水果，因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
如何去除脸部皱纹 枣泥去皱。红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润 … [详情] -
精子活力?民间7种“杀精”传言 生儿育女是每个新婚家庭的重中之重，迟迟怀不上娃娃想必会令全家烦恼不已。 … [详情] -
睡前千万别吃这些东西 睡前如何饮食最养生 油腻食物。油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经 … [详情] -
牛奶不宜与什么同食 喝牛奶要注意的禁忌 牛奶中所含的蛋白质能够和药物内的多种金属离子结合，从而影响药效，尤其是 … [详情] -
慢性咽炎的食疗方法 慢性咽炎的食疗偏方推荐！ 慢性咽炎的食疗方法有哪些呢？慢性咽炎是感冒症状之一，很多人感冒最初表现 … [详情]
