猕猴桃功效与作用?猕猴桃对心血管病的作用
目前,世界上不同类型的水果有上万种,其中哪一种水果营养最为丰富呢?中国农业大学食品科学与营养工程学院陈芳博士表示,在世界上消费量最大的前26种水果中,猕猴桃不仅营养最为丰富全面,而且还能够对人体的多种疾病起到良好的抵抗作用。
猕猴桃含有较丰富的钙、磷、镁、铁、钾等矿物质,维生素、猕猴桃碱、多糖体复合物、多酚类。最引人注意的是它的维生素C含量,每百克果肉含维生素C100~420毫克,在水果中居于前列,猕猴桃也富含维生素E、K,果实中含有17种氨基酸。猕猴桃所含的营养物质种类之多、含量之大,是其它水果无法比拟的,因而在世界上被誉为“水果之王”、“营养金矿”。猕猴桃所含有的这些营养物质,都是人体正常生理活动必不可少的,它们对维持牙齿、骨骼、血管、肌肉的正常功能和增强人体对各种疾病的抵抗力都有良好作用,还参与创伤的修补过程和促进伤口的愈合,并能增强人体的解毒功能和促进抗体的形成。

猕猴桃对心血管病有显著预防作用
多吃猕猴桃不仅能够增强身体抵抗力,而且其中含有的抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。猕猴桃的抗癌作用已引起世界科学家们的高度重视,因此大量食用猕猴桃对健康长寿是非常有益的。
此外,药理研究表明,猕猴桃鲜果及果汁制品,可以使人体内胆固醇和甘油三酸脂加速转化为胆酸,降低血清胆固醇和甘油三酯水平,对心血管疾病具有显著的预防和辅助治疗作用。猕猴桃汁属膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美、美容有独特的功效。
热点排行
-
台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
-
巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
-
荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
-
牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
-
小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
睡觉流口水怎么办 如何预防睡觉流口水 有的时候面部受凉或者说在感冒的时候也是会出现这种情况的发生的,在严重的 … [详情]
-
芦荟凝胶能去新疤痕 妙用芦荟胶减淡疤痕 芦荟凝胶能去新疤痕? 妙用芦荟胶减淡疤痕。芦荟胶是很好的护肤品,它有保湿 … [详情]
-
不泻内消丸的组成 不泻内消丸的功效 制香附2钱,白术2钱,枳实2钱,广皮2钱,神曲2钱,小山楂2钱,麦芽2钱,青 … [详情]
-
牙疼分寒热你知道吗 如何治疗牙疼 热性的牙疼俗称“胃火”,患者明显有灼热的疼痛感,舌头和牙龈显红色,舌苔 … [详情]
-
蔬菜生吃和熟吃 哪个更营养 蔬菜大家天天都要吃,而且必须要多吃,因为它们能为我们人体补充丰富的营养 … [详情]