怎么喝酒不醉?喝酒千杯不醉的秘诀
来源:互联网 时间:2018-07-24 09:10 编辑:admin 手机版访问
导读:《本草纲目》记载葛根有解酒的作用还有祛痰止咳,去烦热,散郁火等诸多功能,有些人用凉开水冲服会拉肚子。...
营养师教你十妙招
1、饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。

2、估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量。
3、喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。

4、喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。
5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力。
6、喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
热点排行
-
台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
-
巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
-
荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
-
牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
-
小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
气血不足怎么办 气血不足调理方法 女人一旦出现了气血不足的问题的时候,那么往往比较容易出现一些各种各样的 … [详情]
-
如何通过舌头诊断疾病 你知道吗 坐在椅子上,双手十指张开地放在膝盖上,上半身微微向前倾。先由鼻孔吸气, … [详情]
-
穿心莲的营养价值 穿心莲的药用价值 穿心莲的营养价值,穿心莲是一种很有效果的抗菌中药,食用穿心莲可以带给身 … [详情]
-
韩式黄豆芽汤的做法 韩式黄豆芽汤怎么做好吃 韩式黄豆芽汤是一道美味的食谱,营养价值丰富,韩式黄豆芽汤的做法有哪些? … [详情]
-
长期用水果当正餐的危害 长期食用水果也会引起贫血 人体需要全面营养,如生命必需的蛋白质,在水果中的含量却很低。一个人如果 … [详情]