发芽的大蒜能吃吗 大蒜的营养价值
导读:大蒜本身对心血管系统是有一定好处的,这种好处源自于其抗氧化、抗血小板、降血压、降血脂等作用。...
网上的这条新闻,或许来自韩国庆北国立大学食品科学与生物技术学院的一项研究结果。研究人员通过实验研究韩国平安南道地区各品种大蒜发芽的抗氧化活性,发现发芽5天的大蒜的抗氧化活性要强于新鲜的大蒜。
大蒜本身对心血管系统是有一定好处的,这种好处源自于其抗氧化、抗血小板、降血压、降血脂等作用。如果韩国的这项研究结果科学、合理,那就说明发芽时间短的大蒜或许对心血管系统的保护作用更强。
不过,这个研究中大蒜的品种与我国居民日常食用的大蒜品种有所差异,而且研究中只分析检测了发芽0~5天大蒜的抗氧化活性,对我们的适用性有待进一步研究。比如发芽超5天的大蒜,是不是也有这种效果?但不管怎样,发芽的大蒜可以放心吃。
热点排行
-
台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
-
巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
-
荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
-
牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
-
小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
糖尿病的饮食禁忌 糖尿病要注意的食疗方 吃生姜的好处生姜即是一种辅助食材,也是一种中药。它具有清热消毒,活血化 … [详情]
-
出汗多怎么办 女性更年期出汗怎么办? 女性最怕的就是到了更年期,有些女性到了更年期最容易出汗。那么有什么方法 … [详情]
-
中药配伍有哪些妙用 茯苓、茯神,健脾渗湿,宁心安神。朱师用于妇科诸症属气血不足,心脾两虚, … [详情]
-
错误的敷脸方式 你中招了没 错误的敷脸不仅使面膜效果减弱,长期下去可能对肌肤还会造成一定的伤害,一 … [详情]
-
苹果减肥法?苹果瘦身汤的做法 爱美的女性们都知道苹果可以有养颜美容的功效,但是各位女性朋友们你都知道 … [详情]