胡萝卜含有丰富的营养价值，男性朋友吃胡萝卜更加有益身体健康。这里就来说说胡萝卜让男人爱恨交加的理由吧!

简介

别名红萝卜、黄萝卜、番萝卜、丁香萝卜、小人参、菜人参。是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬。

营养成分(100克)

蛋白质0.6克，脂肪0.3克碳水化合物7.6克，钙32毫克，磷3O毫克，铁0.6毫克，胡萝卜素3.62毫克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.05毫克，尼克酸0.3毫克，抗坏血酸13毫克，另含有氟、锰、钻等微量元素。

性味归经

性微寒，味微苦甘辛;人肝、胃、肺经。