在中国人的饭桌上，水产是必不可少的一类食物，虾皮因为有着价格实惠、味道可口的优点而受到了大家的青睐，而在饮食中增加这种食物对于一些疾病还能起到治疗的作用，那么，哪些人吃虾皮比较好呢？对此，营养专家为大家详细介绍如下：

虾皮是海产小毛虾经过煮熟、晒干等工序加工而成的一种食品。虾皮含有丰富的碘等营养物质，是含钙量最高的食品之一。虾皮历来被认为既是美味，又是滋补壮阳之妙品，可用于各种菜肴及汤类的增鲜提味，是中西菜肴中不可缺少的海鲜调味品。

适用人群
一般人群均可食用
1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚、男性不育症、腰脚瘙弱无力之人尤其适合食用；
2. 宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。

通过以上营养专家为我们所做的讲解，现在大家应该都对哪些人吃虾皮比较好的答案比较清楚了，孕妇、中老年人、肾虚患者吃虾皮是有益的，如果大家还想了解更多有关饮食方面的知识，欢迎随时咨询我们的在线专家，他们将会为你满意的服务。