夏季多吃苦瓜好处多多
来源：互联网搜集 时间：2012-06-24 18:13 编辑：admin 手机版访问
导读：夏季到了很多蔬菜瓜果也随这上市了，苦瓜就是夏季不可缺少的一大菜肴。苦瓜可用来凉拌、烧菜、煎汤服食，夏季还可把苦瓜凉拌吃，或者将新鲜苦瓜洗净、切碎、榨成汁喝。 ......
夏季到了很多蔬菜瓜果也随这上市了，苦瓜就是夏季不可缺少的一大菜肴。苦瓜可用来凉拌、烧菜、煎汤服食，夏季还可把苦瓜凉拌吃，或者将新鲜苦瓜洗净、切碎、榨成汁喝。苦瓜虽貌不惊人，口感也不是很好，但却因为可以清热解暑、消脂除烦、健脾开胃，深受大家在夏天对它的喜爱。
一、苦瓜清心降火 还能辅助降糖
苦瓜，又叫锦荔枝、癞葡萄、凉瓜、癞瓜。《本草纲目》称其有
热点排行
-
台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜，能清肝明目，滋阴润燥，止咳化痰，是一种去秋燥的上品青菜！ … [详情] -
巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔，肉厚多汁，营养价值丰富，有止痛安神，对于肿痛等问题 … [详情] -
荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名，有着很好的祛湿、补血、健胃的功效！常吃荷包豆 … [详情] -
牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材，营养价值丰富，牛骨煲汤搭配什么最好呢？
… [详情] -
小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解！ 小芒果是我们生活中很常见的一种水果，因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
针灸美容有哪些好处 针灸美容的穴位 位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处;取穴时，屈肘成直角，在肘横纹桡侧 … [详情] -
生姜吃多了有哪些危害 你知道吗 大量进食生姜能够促睡眠，使人处于镇静状态，也因此，当出现出血性疾病如流 … [详情] -
曾青的功效作用 曾青明目杀虫治风热目赤 曾青五钱，雄黄七钱半，黄芩二钱半。上为末，每用少许纳耳中，如有脓汁，以 … [详情] -
你知道吃“中药零食”有哪些讲究吗 茯苓性味甘平，健脾、利食，吃茯苓饼有助于提高食欲、促进消化。适应爱挑食 … [详情] -
男性该如何正确刮胡子 你知道吗 饭后胃开始消化，心率加快，血流量增加，血液流经脖子和面部下方动脉。此时 … [详情]
