小粒花生油更多
来源：互联网搜集 时间：2012-06-24 22:58 编辑：admin 手机版访问
导读：小花生米含油脂更高，炸制的时候容易熟。而大花生米含油脂少一些，炖煮起来口感更面，更软，也更健康。不过不论哪种花生，脂肪含量都比较高，每天食用不要超过50克。...
小花生米含油脂更高，炸制的时候容易熟。而大花生米含油脂少一些，炖煮起来口感更面，更软，也更健康。不过不论哪种花生，脂肪含量都比较高，每天食用不要超过50克。
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