板栗有什么功效
来源：互联网搜集 时间：2012-06-24 22:58 编辑：admin 手机版访问
导读：板栗的口感非常好，是许多人青睐的一种食物，它的营养价值也非常丰富，但是很多人对于这方面的内容却并不了解，那么，到底板栗有什么功效呢？对于这个问题，饮食专家为我们大家 ......
板栗的口感非常好，是许多人青睐的一种食物，它的营养价值也非常丰富，但是很多人对于这方面的内容却并不了解，那么，到底板栗有什么功效呢？对于这个问题，饮食专家为我们大家分析如下，希望能够给大家带来帮助：
板栗：补肾强骨但不宜多吃
板栗是补肾强骨之果，它含有的矿物质有钾、镁、铁、锌等，其中钾元素的含量很
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