板栗有什么功效
来源：互联网搜集 时间：2012-06-24 22:58 编辑：admin 手机版访问
导读：板栗的口感非常好，是许多人青睐的一种食物，它的营养价值也非常丰富，但是很多人对于这方面的内容却并不了解，那么，到底板栗有什么功效呢？对于这个问题，饮食专家为我们大家 ......
板栗的口感非常好，是许多人青睐的一种食物，它的营养价值也非常丰富，但是很多人对于这方面的内容却并不了解，那么，到底板栗有什么功效呢？对于这个问题，饮食专家为我们大家分析如下，希望能够给大家带来帮助：
板栗：补肾强骨但不宜多吃
板栗是补肾强骨之果，它含有的矿物质有钾、镁、铁、锌等，其中钾元素的含量很
热点排行
-
台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜，能清肝明目，滋阴润燥，止咳化痰，是一种去秋燥的上品青菜！ … [详情] -
巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔，肉厚多汁，营养价值丰富，有止痛安神，对于肿痛等问题 … [详情] -
荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名，有着很好的祛湿、补血、健胃的功效！常吃荷包豆 … [详情] -
牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材，营养价值丰富，牛骨煲汤搭配什么最好呢？
… [详情] -
小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解！ 小芒果是我们生活中很常见的一种水果，因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
苦荞茶怎么喝?喝好苦荞茶美丽健康两不误 苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。苦荞学名鞑 … [详情] -
地蜂子的功效和作用 可以清肠排毒 地蜂子是一种性质微寒的绿色蔬菜，人们食用它后能吸收大量的膳食纤维和一些 … [详情] -
小腿抽筋怎么办 入冬后天气寒冷，经常有人小腿抽筋发生，但并不一定是钙缺乏，也可能是气血 … [详情] -
中草药食补可健胸肌 饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北 … [详情] -
哪些果皮不能吃 你知道吗 未成熟的柿子皮里含有对肠胃造成伤害的鞣酸——主要存在于柿子肉内；而当柿 … [详情]
