揭秘:各类果汁的食疗功效
来源:互联网搜集 时间:2012-06-24 22:59 编辑:admin 手机版访问
导读:果汁是我们现在日常生活中常饮用的饮品,在家中榨汁亦十分简略,既可选择较新鮮的蔬果,亦可避免市面店展加添过多糖分。要健康,工夫也不用太多。苹果汁:调理肠胃,增进肾性 ......
果汁是我们现在日常生活中常饮用的饮品,在家中榨汁亦十分简略,既可选择较新鮮的蔬果,亦可避免市面店展加添过多糖分。要健康,工夫也不用太多。
苹果汁:调理肠胃,增进肾性能,預防高血压。
西柚汁:下降胆固醇,預防感冒及牙龈出血。
希奇果汁:含丰盛維他命C,清熱生津,止吐深泻。
芒果汁:帮助消化,防止晕船呕吐喉咙疼。
菠萝汁:消肿,帮助消化,舒缓喉痛。
木瓜汁:消滯润肺,帮助消化蛋白质。
西瓜汁:消暑利尿,降血压。
西芹汁:补充体力,舒緩焦虑、压力。
香蕉汁:提高精力,强健肌肉,滋润肺肠,血脉畅通。
葡萄汁:调节心跳,补血安神,加强肾、肝功效,帮助消化。
柠檬汁:含丰盛维他命C,止咳化痰,有助排除体內毒素。
橙汁:滋润健胃,强化血管,可預防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。
士多啤梨汁:利尿止泻,强健神经,补充血液。
梨汁:能維持心脏,血管正常运作,往除体內毒素。
椰子汁:預防心脏病,关节炎和癌症,强健肌肤,滋润止咳。
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