水果这样吃能更营养！
来源：互联网搜集 时间：2012-06-24 23:00 编辑：admin 手机版访问
导读：水果(水果食品)含有许多人体需要的营养和保健(保健食品)成分，它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识，所以水果已成为许多人每天必吃的食品之一。但是怎么样吃水 ......
水果(水果食品)含有许多人体需要的营养和保健(保健食品)成分，它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识，所以水果已成为许多人每天必吃的食品之一。但是怎么样吃水果才能既保证吸收了她的营养成分，又不会对身体造成不好的影响呢?
在外国有这么一种说法，即
热点排行
-
台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜，能清肝明目，滋阴润燥，止咳化痰，是一种去秋燥的上品青菜！ … [详情] -
巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔，肉厚多汁，营养价值丰富，有止痛安神，对于肿痛等问题 … [详情] -
荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名，有着很好的祛湿、补血、健胃的功效！常吃荷包豆 … [详情] -
牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材，营养价值丰富，牛骨煲汤搭配什么最好呢？
… [详情] -
小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解！ 小芒果是我们生活中很常见的一种水果，因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
青果槟榔的功效与作用 青果槟榔中含有大量的槟榔油，这是一种天然活性成分，它被人体吸收以后，能 … [详情] -
早餐着重补糖分 胡萝卜+苹果给足全天活力 早餐的英文是breakfast，这个字是“break（停止）、fast（断食）”的意思。 … [详情] -
秋季如何预防儿童感冒 儿童感冒怎么办 富含锌的食物 研究表明，在感冒高发季节，多吃富含锌的食品有助于机体抵抗 … [详情] -
超4成焦虑人群处疾病状态 肉食者已病比例25.4% 超4成焦虑人群处疾病状态 肉食者已病比例25.4% … [详情] -
爬树龙泡酒有哪些功效与作用 爬树龙泡酒可祛风湿散瘀 在《中华本草》记载爬树龙具有祛风湿、散瘀肿、续筋骨的功效。对风湿关节炎 … [详情]
