黄瓜塑造惹火身材
来源:互联网搜集 时间:2012-06-24 23:01 编辑:admin 手机版访问
导读:洋葱块根芹黄瓜汁 原料:1/2个块根芹,1/2个小洋葱,1个黄瓜,2个胡萝卜 做法:将块根芹、黄瓜和胡萝卜洗净,切成合适大小的块。将洋葱去皮。每种原料轮换榨汁——由于 ......
洋葱块根芹黄瓜汁 原料:1/2个块根芹,1/2个小洋葱,1个黄瓜,2个胡萝卜 做法:将块根芹、黄瓜和胡萝卜洗净,切成合适大小的块。将洋葱去皮。每种原料轮换榨汁——由于块根芹的密度较大,需要被切得更细一点。充分搅拌后立即饮用。 功效:这道汁中块根芹的坚果味和黄瓜所含的大量水分能有效中和洋葱的浓烈味道。如果你感觉腹胀或希望治疗感冒,喝这道汁非常有好处。如果想要这道汁更甜一点,可以再加一个胡萝卜。 ★★★★★ β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、镁、磷、氯、钾 ★★ 其他B族维生素、铁、铜、锌 茴香黄瓜汁 原料:1头茴香,1/2根黄瓜,2个胡萝卜 做法:用流水将所有蔬菜彻底洗净,榨汁,搅拌并立即饮用。 功效:这是一种浅色的具有提神作用的蔬菜汁,喝起来像法国佩诺茴香酒!如果你觉得不够甜,可以加入更多的胡萝卜。如果你希望减肥,同时提高免疫系统功能,这是一道理想的蔬菜汁。 ★★★★★ 维生素C、叶酸、钙、β-胡萝卜素、钾 ★★ 其他B族维生素、铁、锌
热点排行
- 台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
- 巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
- 荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
- 牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
- 小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 枸骨叶有哪些功效和作用 本品叶片近基部横切面:上表皮细胞类方形,壁厚,外被厚的角质层,主脉处有 … [详情]
- 祛痘痘面膜 推荐几款除痘印方法 痘痘是女性最不想看到了,尤其长出来,长期不逍退下去,总是脸上晃来晃去的 … [详情]
- 东野菰的功效与作用 东野菰有什么功效呢?东野菰的作用是什么呢?下面就来了解一下。 … [详情]
- 肉桂可散寒止痛 补火助阳 【主 治】:治命门火衰,肢冷脉微,亡阳虚脱,腹痛泄泻,寒疝奔豚,腰膝冷 … [详情]
- 胃病不能吃什么 胃不好少吃这些食物 胃胀、胃痛、嗳气、反酸、腹胀、腹泻……当你出现这些消化不良的症状时,在 … [详情]