茄子的营养与保健作用
来源:互联网搜集 时间:2012-06-24 23:03 编辑:admin 手机版访问
导读:据美国和巴西的科学家研究发现,蔬菜中的茄子不仅营养丰富,还具有降低血脂的功效。通过动物实验发现,食用茄子汁的兔子比没有食用茄子汁的兔子的体内胆固醇含量下降茄 ......
据美国和巴西的科学家研究发现,蔬菜中的茄子不仅营养丰富,还具有降低血脂的功效。通过动物实验发现,食用茄子汁的兔子比没有食用茄子汁的兔子的体内胆固醇含量下降茄子还含有多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质。
每克紫茄子含维生素毫100克。维生素P高达720毫克。维生素P 能增强人体细胞间的粘着力,改善微细管脆性,防止小血管出血。
中医认为,茄子性味苦寒,有散血淤、消肿止痛、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。取白茄子 2 个,洗净切开,置碗内,加细盐、食用植物油各适量,隔水蒸食可祛风通络,有降低血压的作用。
因此,高血压、动脉硬化、冠心病、咯血、紫癜、坏血病等患者,常食茄子大有裨益。
热点排行
-
台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
-
巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
-
荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
-
牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
-
小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
凤尾蕉花的功效与作用 凤尾蕉花有什么功效呢?凤尾蕉花的作用是什么呢?下面就来了解一下。 … [详情]
-
秋季如何预防生病 秋季养生方法大全介绍 预防生病的方法有哪些?秋季如何养生!清晨要喝一碗粥、酸味食物除秋燥、早 … [详情]
-
气血不足该如何调养 气血不足的调养方法 脾胃为后天之本,为气血生化之源,所以需要重视饮食调养。气血不足该如何调 … [详情]
-
冬季泡脚有哪些好处 有哪些需要注意的呢 泡脚可以使体内循环加强让血液输送至足部末梢。这不仅可以减少高危险疾病的 … [详情]
-
九龙盘的功效与作用 九龙盘有什么功效呢?九龙盘的作用是什么呢?下面就来了解一下。 … [详情]