吃苹果的时间你你知道吗
来源：互联网搜集 时间：2012-06-24 23:03 编辑：admin 手机版访问
导读：一日一苹果专家则提醒道，吃苹果应细嚼慢咽，15分钟吃完是较为合适的。一日一苹果专家则提醒道，吃苹果应细嚼慢咽，15分钟吃完是较为合适的。苹果营养价值高，富含多种维生 ......
一日一苹果专家则提醒道，吃苹果应细嚼慢咽，15分钟吃完是较为合适的。一日一苹果专家则提醒道，吃苹果应细嚼慢咽，15分钟吃完是较为合适的。
苹果营养价值高，富含多种维生素和酸类物质。吃苹果不宜过快。如果在嘴里咀嚼的时间比较长的话，便可以分泌出更多的唾液和胃液，从而有利于促进人体对苹果营养元素的吸收和消化 。
从营养学的角度讲，我们并不提倡
热点排行
-
台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜，能清肝明目，滋阴润燥，止咳化痰，是一种去秋燥的上品青菜！ … [详情] -
巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔，肉厚多汁，营养价值丰富，有止痛安神，对于肿痛等问题 … [详情] -
荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名，有着很好的祛湿、补血、健胃的功效！常吃荷包豆 … [详情] -
牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材，营养价值丰富，牛骨煲汤搭配什么最好呢？
… [详情] -
小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解！ 小芒果是我们生活中很常见的一种水果，因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
女性外阴炎选择中药有良方 一起看看吧 将药装入布袋放入水中，煮沸20分钟。温液坐浴，每日2-3次，每次15-20分钟。 … [详情] -
孕妇在怀孕期间如何饮食 哪些食物一定要禁忌呢 慈菇中所含的维生素和微量元素是比较高的，也正是因为如此让很多人在平时会 … [详情] -
二仙桃的功效 二仙桃主疮疡肿毒 香花羊耳蒜，多年生草本。假鳞茎狭卵形；茎圆柱形，高3-8cm，被鞘。 … [详情] -
白鹤灵芝 治各种体癣、湿疹：鲜白鹤灵芝叶适量，加煤油或75%酒精，共捣烂，涂患处。 … [详情] -
熊胆粉的功效与作用 常吃熊胆粉可降糖抗疲劳 在生活中，当人们的身体出现咽喉肿痛或者支气管哮喘等疾病的时候，其在选择 … [详情]
