这些保健蔬菜 秋季必不可少!
来源：互联网搜集 时间：2012-06-24 23:04 编辑：admin 手机版访问
导读：秋天，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。人们容易出现口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状。因此，秋季人们要多吃一些甘平类的食物，以增强脾的活动 ......
秋天，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。人们容易出现口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状。因此，秋季人们要多吃一些甘平类的食物，以增强脾的活动，使肝脾活动协调。下面的这几种蔬菜，秋季保健是必不可少的!
菠菜
热点排行
-
台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜，能清肝明目，滋阴润燥，止咳化痰，是一种去秋燥的上品青菜！ … [详情] -
巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔，肉厚多汁，营养价值丰富，有止痛安神，对于肿痛等问题 … [详情] -
荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名，有着很好的祛湿、补血、健胃的功效！常吃荷包豆 … [详情] -
牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材，营养价值丰富，牛骨煲汤搭配什么最好呢？
… [详情] -
小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解！ 小芒果是我们生活中很常见的一种水果，因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
教你丰胸奇招 丰胸最关键的就是调节内分泌，下面新浪中医保健频道就给你介绍几种中式丰胸 … [详情] -
如何让皮肤变白 饮食习惯决定你肌肤的好坏 在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧 … [详情] -
杏仁加蛋清可以去雀斑吗 中医祛雀斑的方法 鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面 … [详情] -
鸡爪七_鸡爪七的功效|用法用量 来源忍冬科莛子藨属植物莛子藨Triosteum pinnatifidum Maxim.，以根、果实 … [详情] -
霜降来临应如何养生 一起来了解一下吧 秋末时节，是呼吸道疾病的高发期，多吃生津润燥、宣肺止咳作用的梨、苹果、 … [详情]
