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科学饮食:吃葡萄不吐葡萄皮

来源:互联网搜集 时间:2012-06-24 23:04 编辑:admin 手机版访问
导读:葡萄中含有人体不可或缺的维生素、矿物质以及少量的蛋白质和脂肪。因此营养学家建议,吃葡萄只要在食用前充分洗净果皮,整颗入口,连皮带子一起吃,这样营养就会达到...

葡萄中含有人体不可或缺的维生素、矿物质以及少量的蛋白质和脂肪。因此营养学家建议,吃葡萄只要在食用前充分洗净果皮,整颗入口,连皮带子一起吃,这样营养就会达到

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