丁香鱼
丁香鱼
【禁忌人群】:脾胃虚寒者少食。
【适宜人群】:大众皆可食用。
橡皮鱼学名叫绿鳍马面鲀,潮汕俗名:迪仔;在上海和闽浙一带称橡皮鱼、剥皮鱼,在北方称猪油、皮匠鱼、面包鱼、烧烧角。
丁香鱼的功效与作用
橡皮鱼肝大,可制鱼肝油。肝占全鱼重量的3.9~7.4%,含油量高达50~60%。油灰还可代替桐油灰。鱼骨可做鱼排罐头,头皮内脏可做鱼粉。鱼皮能制取成可溶性食用鱼蛋白。这是一种富含蛋白质的营养食品,不仅含多种氨基酸,而且易被人体消化吸收。因此对于年幼儿童以及一般体弱多病者等都是一种良好的营养食品。不过制得食用蛋白具有特殊的腥臭味,所以会影响其实用价值。
橡皮鱼的食疗作用:可治胃病、乳腺炎、消化道出血等症。
橡皮鱼全身是宝。我们应该珍视它,又要合理开发利用。
丁香鱼的营养价值
橡皮鱼资源丰富,无毒,含有蛋白质、维生素及脂肪等营养成分。
丁香鱼的选购
选择新鲜活跃的鱼。
丁香鱼的存储
长途运输过程中冷冻。
丁香鱼的食用方法
原料:橡皮鱼;净笋丝、黄瓜、香菜 ;低钠盐鸡精、料酒、醋、胡椒粉、酱油、葱姜蒜粉、水淀粉、麻油
制作: 1、先将橡皮鱼洗净,蒸熟,去骨撕成鱼丝待用;
2、再将笋、黄瓜切成细丝;
3、热锅,入油,相继放入醋、酱油、清水、葱姜蒜粉、低钠盐和鸡精煸香;
4、接着将鱼丝、笋丝、黄瓜丝入锅,盖盖焖烧2-3分钟;
5、最好放胡椒粉和醋,勾薄芡,淋上麻油,撒上香菜即可。
热点排行
- 台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
- 巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
- 荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
- 牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
- 小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 这些人最好别吃豆制品 蚕豆病是一种红细胞酶的缺陷病,在我国华南和西南各省市,是最常见的遗传病 … [详情]
- 月鳢 形态如斑鳢。头大而宽扁,吻短而圆钝,口大,鼻管粗大,向前伸过上唇。鳞较 … [详情]
- 孕妇能喝咖啡吗?过量喝咖啡有六大害处 如今,很多现代人喜欢喝咖啡及含有咖啡因的功能饮料来提神。但很多人不知道 … [详情]
- 波缘楤木的功效作用 波缘楤木的用法用量 原形态有刺灌木或乔木,高2.5-7m。树皮赤褐色,小枝有短而粗的刺。叶互生; … [详情]
- 宝宝饮食健康 宝宝饮食的注意事项 宝宝在刚学会吃饭的时候,有许多的饮食注意事项,那么宝宝饮食的注意事项有 … [详情]