鱼唇的营养价值 鱼唇的食用方法
【名称】:鱼唇
【别名】:鱼魂、鱼冲、鱼嘴
【知识介绍】:
鱼唇以鲟鱼、鳇鱼、大黄鱼、以及一些鲨鱼的上唇部的皮或连带鼻、眼、腮部的皮干制而成。以皮干体厚,色银白,无虫蛀、臭味为佳。营养丰富,食用以红烧、黄焖为主。主要产于舟山群岛、渤海、青岛、福建等地。
【营养分析】:
干鱼唇含有丰富的蛋白质,主要是胶原蛋白,具有较好的营养价值。
【适合人群】:
一般人群均可食用。
【食用方法】
红煨鱼唇
材料主料:鱼唇500克,
辅料:鲜香菇50克,小白菜2000克,
调料:猪油120克,料酒100克,盐10克,酱油50克,白砂糖10克,味精3克,胡椒粉1克,大葱25克,姜25克,豌豆淀粉13克,香油25克
做法步骤:
1.水发厚香菇去蒂洗净,大的切开;小白菜摘去边叶,将小苞洗净;葱白切成段,余下的葱和姜要拍破。
2.将鱼唇提前用水泡发,再放在温水中洗净沙和杂质,再切成5厘米长、3厘米宽、6毫米厚的长方块,下入冷水锅内,加入料酒烧开捞出,用冷水过凉,连续进行两次,除去异味和胶质后再用开水泡上。
3.锅内放入普汤500毫升、葱、姜、料酒和酱油,再下入鱼唇,用小火煨10分钟,倒入漏勺沥干水分。
4.将猪油烧到六成热时,下入鱼唇煸一下,加入红浓鸡汤500毫升烧开,倒入沙钵内,煨至烂透入味为止。
5.食用时,再将猪油烧到六成热时下入白菜苞,加盐炒入味后摆在盘子周围,鱼唇内加入味精和胡椒粉,调好味,用湿淀粉25克(淀粉13克加水12克)调稀勾芡,放葱段和香油,将红煨鱼唇装在菜苞中间即成。
热点排行
- 台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
- 巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
- 荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
- 牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
- 小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 米醋和白醋哪个洗脸好 白醋洗脸能变白吗 用醋洗脸有美白的功效,可以减少皮肤上黑色素的沉淀。相对于美容护肤品来说 … [详情]
- 眼睛疲劳怎么办|怎么缓解 眼睛疲劳吃什么 眼睛疲劳怎么办?今天教大家几个小方法来对付眼睛疲劳,眼睛疲劳时应该吃什 … [详情]
- 黄豆的功效与作用?吃黄豆有什么好处 黄豆味甘,性平,不温不燥;能健脾利湿,益血补虚,解毒。对于脾胃虚弱者, … [详情]
- 椰子怎么打开【图文详解】 我们对椰子这种果实并不陌生,但是要说到椰子怎么开,我们就犯了难。椰子是 … [详情]
- 花椰菜的营养价值 花椰菜怎么吃 花椰菜的营养价值,花椰菜是蔬菜中的其中一种,经常吃花椰菜对身体是有好处 … [详情]