葡萄酒的功效与作用?喝葡萄酒有什么好处?
来源:互联网 时间:2018-05-25 08:42 编辑:admin 手机版访问
导读:葡萄酒是常见的饮品,年底聚会我们常会喝白酒,但白酒的危害让我们真得伤不起,小编建议大家不妨喝点葡萄酒,适量喝葡萄酒,对身体还是有好处的。...
医学研究表明:葡萄的营养很高,而以葡萄为原料的葡萄酒也蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素,这些物质都是人体必须补充和吸收的营养品。目前,已知的葡萄酒中含有的对人体有益的成分大约就有600种。葡萄酒的营养价值由此也得到了广泛的认可。据专家介绍:树龄在25岁以上的葡萄树树根在地下土壤里扎根很深,相对摄取的矿物质微量元素也多,以这种果实酿造出来的葡萄酒最具营养价值。
葡萄酒预防糖尿病
适度饮酒者患2型糖尿病的几率比滴酒不沾者低40%。不过,研究者指出,适度饮酒对糖尿病的预防效果需要满足两大条件:一是必须坚持健康的生活方式,包括均衡的饮食、正常的体重、适度锻炼、拒绝吸烟;二是严格控制饮酒量,最好是低酒精、低甜度的葡萄酒,女性每天最多喝一杯,男性每天最多两杯。
糖尿病患者如果饮酒,必须注意以下几点
1、血糖控制良好,无其它重要脏器的慢性病和糖尿病并发症;
2、不注射胰岛素和口服磺脲类降糖药;
3、肝功能正常;
4、饮酒时要进餐,避免发生低血糖;
5、饮酒量:葡萄酒每次不超过100-150ml;啤酒不超过350ml,不饮白酒,上述酒量约相当于主食25g,应从饮食计划中减去,每周饮酒不超2次。
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