陈皮普洱茶又叫橘普茶，是五邑的一种特产，它选用了著名的新会陈皮和云南普洱，通过一系列复杂的制作工序加工而成的。陈皮普洱茶功效非同一般，有止咳、养胃、解酒、消脂、美肤等作用。当然，自己也可以在家动手制作陈皮普洱茶，本文要为大家介绍的就是陈皮普洱茶的功效，以及家庭自制陈皮普洱茶的方法！ 很多人喜欢单喝普洱茶，其实将陈皮与普洱茶搭配冲泡，味道好之外，还有许多意想不到的功效哦！陈皮普洱茶功效有很多，包括止咳化痰、养胃、解酒、减肥等。陈皮普洱茶的口感味苦，口感以陈皮味为主，别有一番滋味。虽然在超市能买到陈皮普洱茶的成品，但自己在家做出来的茶更卫生。

陈皮普洱茶功效有哪些

养胃：陈皮富含挥发油，可以对我们的胃部产生温和的刺激作用，进而促进胃酸分泌，帮助人体消化，还可以消除人体肠道中的积气。陈皮普洱茶进入肠胃后会形成保护膜附着在胃表层，对胃部起保护作用，常饮有益。

解酒：普洱茶中含有的茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，因此能减少酒醉后的不良反应。

消脂：陈皮普洱茶中含有欣乐芬素，它能够提高人体新陈代谢的速度，加速脂肪燃烧，而且不会让人产生心悸的副作用。陈皮中含有较为丰富的膳食纤维，这种物质进入人体后可以加强肠道的运动，从而有利于排便。经常饮用陈皮普洱茶，可以改善便秘问题，减少腹部脂肪堆积。

防癌：陈皮中的橙黄素能够有效清除人体的自由基，预防癌症发生，此外它还能分解黑色素，起到美白肌肤的作用。

陈皮普洱茶的饮用禁忌

虽然陈皮普洱茶功效有许多，但需要注意的是，在空腹和睡前都不宜饮用；另外，由于陈皮性偏燥，如果你感到口干舌燥、干咳无痰，最好不要饮用此款茶。最后孕妇忌饮此茶。

自制陈皮普洱茶

材料：普洱茶6克，陈皮4克。

做法：1、首先将陈皮洗净，沥干水分备用。

2、将陈皮和普洱茶一起放入茶杯里，倒入500毫升的沸水冲泡，加盖闷约5分钟，水温后即可饮用。

Tips

想要泡茶味道甘醇的陈皮普洱茶，发挥出陈皮普洱茶的功效，在选择陈皮方面一定要注意。陈皮应以广东生产的质量最好，年份越久质量越好。首先从手感上区分，年份短的陈皮皮身较软；年份长的陈皮皮身较硬且易碎。其次通过颜色来辨别，年份短的陈皮外表面呈鲜红色或暗红色，内表皮呈白色；年份久的陈皮外表面呈棕褐色，内表皮呈棕红色。

另外，在选购陈皮时，以陈皮薄而无焦味者为佳品，除果皮盖处破口外，其他地方应完整无残缺，色泽均匀，无发霉、受潮现象，其存放的时间越久，口感越佳。