高血压注意事项?高血压者喝杜仲茶注意事项
来源:互联网 时间:2018-01-29 10:11 编辑:admin 手机版访问
导读:高血压患者在喝杜仲茶时有什么忌口呢?杜仲茶是中药保健茶,对血压有很好的调节作用,没有特殊禁忌。高血压患者饮用时,只要注意高血压一般需要注意的。...
高血压患者在喝杜仲茶的同时有什么忌口呢?杜仲茶是中药保健茶,对血压有很好的调节作用,没有特殊禁忌的。高血压患者在饮用时,只要注意高血压一般需要注意的就可以。
高血压患者的饮用注意事项:
1、一日三餐,饮食安排应少量多餐,避免过饱;晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。
2、低盐,每天的盐摄入量应控制在6克以内。
3、高钾,富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等,水果如香蕉、枣、桃、橘子等。

4、胆固醇、脂肪,应控制胆固醇和脂肪的摄入量。
5、不要突然停药。
热点排行
-
台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
-
巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
-
荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
-
牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
-
小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
备孕忌吃的6种食物 备孕一定要注意饮食 含蛋白质、维生素的食物:蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素,富含 … [详情]
-
男人怎么剃须 剃须时的五大常见问题需注意 胡须是男人身上特有的一大特征,一般来讲,男人的胡须在生长一段时间后就需 … [详情]
-
你会挑选牛奶吗 牛奶怎么吃 什么时候喝健康 你会挑选牛奶吗?牛奶怎么吃?什么时候喝健康呢?和小编一起来看看吧! … [详情]
-
半夜惊醒是怎么回事 中医有哪些方法能解决这些问题 每天晚上睡觉之前,将手掌搓热,以肚脐为中心画圆,先逆时针画圆五十次,再 … [详情]
-
丝瓜理应成为女性更喜爱的蔬菜 丝瓜的美容功效 丝瓜汁有“美容水”之誉。将生长的丝瓜藤割断,流出的液汁,用纱布蘸丝瓜水 … [详情]