猕猴桃的营养价值?猕猴桃属于哪类水果呢?
来源:互联网 时间:2018-03-29 09:45 编辑:admin 手机版访问
导读:你知道猕猴桃属于哪类水果吗?可能很多人都不太了解,很多人每天都会选择它,但是对它属于哪类水果呢?下面就详细的介绍下,使得对它都是有着很好的了解。...
你知道猕猴桃属于哪类水果吗?可能很多人都不太了解,很多人每天都会选择它,但是对它属于哪类水果呢?下面就详细的介绍下,使得对它都是有着很好的了解,选择的时候也是可以放心。
猕猴桃属于哪类水果?
因猕猴桃是猕猴最爱的一种野生水果,故名猕猴桃。猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。猕猴桃果实和番茄、葡萄的果实一样,属于单果—肉果—浆果类。
猕猴桃的营养成分
现代医学研究分析,猕猴桃果实其维生索C的含量是柑橘中的5-6倍。含有糖类、丰富的蛋白酶、氨基酸、维生素C、维生素B1、胡萝H素以及铁、钙、磷、钠、钾、氯、镁、色素等多种成分。
猕猴桃维生素C含量在水果中名列前茅,被誉为“维C之王”,每100克新鲜奇异果肉便含有100至300毫克(甚至超过400毫克)维生素C,比柑桔则高5至10倍,比苹果高出20至80倍。一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多。
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