田七成人一天吃多少克 田七的正确吃法与禁忌
田七的吃法有很多,可以入药,可以食用,是一种药食同源的名贵中药材。虽然田七的作用有很多,但是也不能多吃。那么,田七成人一天吃多少克呢?田七有什么食用禁忌吗?赶紧一起来了解一下田七的正确食用方法吧!
田七成人一天吃多少克
1.生吃之法---温水冲服。三七粉生吃,专家建议:每天3~5克,可以选择牛奶或温水两次送服,一次送服较好2到3克。切忌水温度一定要低或者凉白开!功效:对外伤出血、吐血、跌打淤血、产后血晕等血症有良好功效;还可以预防高压、高脂、冠心问题。
2.熟吃之法---开水冲服。炖鸡、炖排骨,等鸡或排骨熟后,加入10-20克三七粉,炖十分钟即可;三七粉也可以直接炒熟服,或者直接开水冲服,但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。功效:可以通过活血、补血,改善身体,有效解决过度疲劳、失血、身体虚弱、贫血、食欲不振、神经衰弱等。
田七食用禁忌
1、孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用田三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
2、感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,田三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服田三七粉。
3、田三七粉建议坚持常服:长期服用田三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
4、请勿过量:一般正常体质的人,服用田三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。
5、早上服用:早上起来服用田三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
热点排行
-
黑顺片的功效与作用及禁忌 黑顺片是一味中药材,具有回阳救逆、补益阳气的功效!黑顺片各家论述有哪些 … [详情]
-
金线吊葫芦_金线吊葫芦的功效|功能主治 多年生蔓生藤本。块根形状多样,纺锤形、葫芦形、卵形或椭圆形,表面棕褐色 … [详情]
-
元胡的功效与作用及禁忌 元胡是一味中药材,具有理气止痛、活血散瘀的功效,主治胃痛、痛经、跌打损 … [详情]
-
百步的功效与作用 百步的药理作用及临床应用 百步是一味中草药,有温润肺气,止咳,杀虫的功效,主治风寒咳嗽,百日咳, … [详情]
-
常用中药淫羊藿功效与作用 临床观察认为有兴奋性机能作用,但在实验上,结果不一致。有报告谓淫羊藿在 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
皮肤干燥的原因 如何做好肌肤保湿工作 注意皮肤的休息,除了要好好睡觉之外,平时别太长时间对着电脑,每1小时离 … [详情]
-
产后哺乳期可以吃当归吗 当归具有活血补血、调经止痛等作用,常被用于治疗月经不调、经闭、痛经等症 … [详情]
-
夏季运动后 肌肉酸痛的防治方法 夏天是个最适合运动的季节,在这个时节,很多人都走出家门,选择适合自己的 … [详情]
-
分享八种方法帮你扫除黑斑 鸡蛋能祛斑 八种方法帮你扫除黑斑。上班族女性久坐电脑,饮食不合理,电 … [详情]
-
川芎的功效与作用 月经不调吃川芎有帮助 川芎的功效与作用有哪些?川芎是一种中药名,川芎的功效与作用有很多,治疗 … [详情]