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荷叶茶的功效 春季喝陈皮荷叶茶减肥

来源:互联网 时间:2015-09-03 06:59 编辑:admin 手机版访问
导读:古柳垂堤风淡淡,新荷漫沼叶田田。大家都知道,荷叶是莲的叶片。春天喝茶,很多人都选择荷叶茶,古时,荷叶茶就被很多人用来作减肥养生。...

古柳垂堤风淡淡,新荷漫沼叶田田。大家都知道,荷叶是莲的叶片。春天喝茶,很多人都选择荷叶茶,古时,荷叶茶就被很多人用来作减肥养生。而现代科学也证明,荷叶中含有的多种生物碱等成分能有效的降低血胆固醇、甘油三脂,并且对高血压患者也有帮助,同时,也有益于顽固肥胖者减肥瘦身。

陈皮荷叶茶:

材料:陈皮500克、薏米100克、山楂100克、荷叶500克。

做法:

1、先将材料进行清洗,放入锅中;

2、加入700毫克的清水,大火煮沸,大约5-10分钟;

3、将茶叶渣滤除,茶水倒入茶壶,放入些许冰糖,即可饮用。

荷叶茶的功效,春季喝陈皮荷叶茶减肥

功效:

这款陈皮荷叶茶的减肥效果显著,特别适合肠胃负担重的人群,在春节中食用过多油腻食品的人可以尝试这款荷叶茶,除了能有效地调整身材保健瘦身,也是养胃清热的春季绝佳饮品。

荷叶茶饮用禁忌:

荷叶茶虽好,但不是每个人每个时期都适合饮用,春季喝荷叶茶养生也需要注意几点事项:

1、女性在月经期间最好不要喝茶类,荷叶茶也是如此,应该避免。

2、荷叶与桐油、茯芩、白银不能同时服用。

3、孕妇请勿饮用荷叶茶。

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