人参枸杞酒可补血养颜 制作人参枸杞酒的方法
人参枸杞酒,顾名思义是用人参和枸杞这两种食材泡制而成的药酒,由于人参和枸杞都有着一定的养生保健效果,因此,二者混合泡制的药酒,自然也就有着不错的养生效果,因此,下面本文就对制作人参枸杞酒的方法进行介绍。
营养价值:
人参自古誉为“百草之王”“滋阴补生,扶正固本”之极品,含多种皂甙和多糖类成分,浸出液可被皮肤缓慢吸收且无不良刺激,能扩张皮肤毛细血管,促进皮肤血液循环,增加皮肤营养,调节皮肤的水油平衡,防止皮肤脱水、硬化、起皱,人参活性物质抑制黑色素的还原性能,使皮肤洁白光滑,能增强皮肤弹性,使细胞获得新生,是护肤美容的极品。
1. 人参有广泛医疗作用,是古今著名强壮抗老药人参枸杞酒,加配枸杞子、熟地黄,能补阴血、乌须发、壮腰膝、强视力;用酒浸药,使用效成分溶出更全,且能活血通经;冰糖调味,又能清热生津,缓酒热性。
2. 用于诸虚劳损之食少、乏力、自汗、眩晕、失眠、腰痛等症颇有较好的疗效。
3、无病常饮,亦有强身益寿之功。
食材准备
人参3克,枸杞子35克,熟地黄10克,冰糖40克,白酒1000克。
制作步骤
1、将人参去除芦头,用湿布润软,切片;枸杞子与熟地黄除去杂质、洗净,装入。纱布袋内,扎紧袋口。
2、冰糖放入锅中,用适量清水加热溶化至沸,微炼至黄色时,趁热用纱布过滤去渣。
3、将白酒装入酒坛内,将药袋放入酒中,加盖密闭,每日翻动搅拌1次,浸泡10~15天
4、泡至参杞色淡味薄,用细布滤除沉淀,加入冰糖搅匀,再静置过滤,澄清即成。
在服用人参的期间,要注意以下几点:
1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜;
2、少吃辛辣或者刺激性食物;
3、积极参加户外运动,放松心情;
4、不要给自己太大的压力,学会合理减压。
药酒一直以来就是生活中对人体健康极为有益的一种养生治病方式,由于不同食材制作而成的药酒在功效上有所差异,因此,大家在平时制作药酒的时候,也可结合自身的病症症状来进行泡制,人参枸杞酒就是一种有安神和补血作用的药酒。
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