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夏季芦荟有哪些美容方法 芦荟拿来吃也是不错选择

来源:互联网 时间:2016-06-07 09:23 编辑:admin 手机版访问
导读:夏季芦荟有哪些美容方法?夏季一来临,油腻腻的感觉,不但让肌肤变得满面油光,还容易导致痘痘生长。那么夏季用芦荟美容哪些方法最有效呢,一起来看看巧用芦荟帮你轻松塑造无暇肌肤哟!...

  二、芦荟的食用方法

  禁忌人群:肠胃敏感,肾脏疾病患者以及妊娠妇女忌食。

  适宜人群:一般人群均可使用。尤适宜便秘、皮肤炎、支气管炎患者。

  1、 生食芦荟叶肉

  这是一种最简单的有效的服用方法。从芦荟植株的下部开始,按顺序切下3~4cm长的芦荟叶片一段,用清水洗净,削去叶缘的刺和表皮即可食用。

  可起到调理和保健的作用,且药性比较缓慢,健胃理肠作用比较明显。每次食用芦荟生叶的食量视不同品种而异:木立芦荟为15g;中国斑纹芦荟或美国费拉索芦荟为40g,每天分3次服用。

  2、 煎服芦荟生叶

  这是一种传统的中草药服用方法。其服用更易,药效稳定,特别适合老人、小孩和体弱者。具体做法是:取芦荟叶片切成3~4cm小段,放入不砂锅内,放水将芦荟叶浸没即可。开始用大火将水煮开,再改用文火煎熬1小时,待锅中水分煎去一半左右,取下冷却,用纱布过滤后即可服用。服用量成人每天1杯(约150mL),分3次服用,每次50mL。


夏季芦荟有哪些美容方法?

  一次煎煮,可分多次服用,煎煮后的芦荟汁液可装入瓶中,置于冰箱冷藏室内,保存10~15天不会变质,如能长期坚持服用,对胃溃疡和十二指肠溃疡的治疗有很好的效果。

  3、饮用芦荟汁

  具体做法是:摘取2年生的肥厚下部叶片1张,放在清水中洗净,生切成小块,再放在小型打浆机中打碎(豆浆机亦可),取芦荟叶片的新鲜过滤汁液服用,大人每次1匙,1天2~3次,小孩和老人用量可酌减。

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