山芋有哪些功效作用
山芋在中国由来已久,古时称为甘薯,现在又被称为地瓜和红薯;赵学敏著作的本草纲目拾遗中载有番薯的功用:番薯能补中暖胃,中满者不宜过多食用,能壅气;番薯的功用其实尚不止此,番薯既是营养丰富的食品,亦可用作医药原料,可以作治疗多种疾病的药膳食材;那么中药山芋的功效与作用有哪些呢。
1、山芋的功效
山芋又叫红薯、地瓜、甘薯、番薯,山芋的功效是补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘,山芋的作用是治脾虚水肿、肠燥便秘、疮疡肿毒,山芋的食用禁忌是湿阻脾胃、气滞食积者应慎食山芋,山芋的营养价值很丰富,含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素。
2、山芋的作用
山芋对人体器官黏膜有特殊的保护作用,可抑制胆固醇的沉积、保持血管弹性,防止肝肾中的结缔组织萎缩,防止胶原病的发生。山芋还含有独特的生物类黄酮成分,能促使排便通畅,可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生;能提高消化器官的功能,滋补肝肾,也可以有效治疗肝炎和黄疸。山芋富含膳食纤维,具有阻止糖分转化脂肪的特殊功能;可以促进胃肠蠕动和防止便秘,用来治疗痔疮和肛裂等,对预防直肠癌和结肠癌也有一定作用。
山芋蛋白质质量高,可弥补大米、白面中的营养缺失,经常食用可提高人体对主食中营养的利用率,使人身体健康、延年益寿。山芋同时含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。
热点排行
-
黑顺片的功效与作用及禁忌 黑顺片是一味中药材,具有回阳救逆、补益阳气的功效!黑顺片各家论述有哪些 … [详情]
-
金线吊葫芦_金线吊葫芦的功效|功能主治 多年生蔓生藤本。块根形状多样,纺锤形、葫芦形、卵形或椭圆形,表面棕褐色 … [详情]
-
元胡的功效与作用及禁忌 元胡是一味中药材,具有理气止痛、活血散瘀的功效,主治胃痛、痛经、跌打损 … [详情]
-
百步的功效与作用 百步的药理作用及临床应用 百步是一味中草药,有温润肺气,止咳,杀虫的功效,主治风寒咳嗽,百日咳, … [详情]
-
常用中药淫羊藿功效与作用 临床观察认为有兴奋性机能作用,但在实验上,结果不一致。有报告谓淫羊藿在 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
牙龈肿痛为什么会导致半边脸肿 牙龈肿痛如何预防 牙龈肿痛为什么会导致半边脸肿 牙龈肿痛如何预防?和小编一起来看看癌变! … [详情]
-
保鲜膜有什么用处 保鲜膜食物可以送进微波炉加热吗 保鲜膜有什么用处 保鲜膜食物可以送进微波炉加热吗? … [详情]
-
快速消除浮肿的方法 一起来看看 含有碳酸成分的洗面乳能促进晨间肌肤的血液循环,供给肌肤新鲜氧气,代谢一 … [详情]
-
不吃主食身体会怎样 不吃主食身体更健康吗 我们不应该多吃主食少吃肉,而是应该恰恰相反,尽量减少膳食中碳水化合物的 … [详情]
-
抓药是怎么来的 和小编一起来看看吧 一次,孙思邈行医采药来到一个村庄。忽然间一阵狗叫,只见有一妇女躺在地上 … [详情]