代代花的功效与作用 代代花的食用方法
【名称】代代花
【性味】:性微寒,味苦、酸。
【功效】:行气宽中,消食,化痰,能舒肝理气,和胃止呕。
【主治】:胸腹闷胀痛、食积不化、痰饮、脱肛、胸胁不舒、恶心呕吐、不思饮食。
【来源】:芸香科木本植物玳玳花的花蕾。
【用法】:泡茶,煎汤等。
【作用】
代代花全草都含有强心甙和非强心甙的多种成分,见于许多国家的药典之中。中医称之为福寿草。它具有强心、利尿、镇静及减慢心率的功能,能降低神经系统的兴奋性和脊髓反射机能亢进,用于急性病和慢性心功能不全。主治充血性心力衰竭、心脏性水肿和心房纤维性颤动,与溴化银的合用能加强对癫痫病的治疗作用。
【食用方法】
1、代代花早上空腹服用效果最好。为让身体加快适应药物过程,建议初次服用在早餐后半小时,第二个星系改成早餐前服用。
2、初次服用,最好选择在经期结束后的3-15天,经期停服,经后2-3天继续服用。
3、最主要的多喝水,水不够减不下来,喝水要喝温水,有助于身体吸收、分解脂肪、减少不良反映。总结:勤喝少量温水,勤喝*少量=很多水
4、配合服用维生素B族、维生素C族,可以辅助减肥效果,减轻不良反映,增强人体抵抗能力。也可以根据自己需要,配合服用其他维生素或保健品,以弥补摄入减少而流失的营养元素,维持身体应对营养的需求。
4、最好不要在身体有其他疾病同时服用代代花,因病导致的体质不佳会加重不良反映。
5、减肥期间心理因素也很重要,一定要相信自己会瘦下去。
6、合理调整膳食,要多吃水果和蔬菜,尽量减少食用高脂、油炸食物。
【注意事项】
1、服用代代花期间千万不能节食,必须保证身体营养。
2、不能喝酒、少吃上火食品。
3、不能喝茶,茶有茶碱,会分解药效。
4、不能与其他减肥药物同时服用,如服用过其他减肥药物,应该在停掉其他减肥药1周后再服用代代花。
5、服药期间可以配合服用决明子,像喝茶一样泡水喝,可以起到解毒、去火、缓解便秘的功效。
6、体质虚弱、不良反映较明显的人,可以先(饭后半小时)服用一星期,再按上述正常服用方法服用即可。
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