老年人每年冬季适当服用鹿茸可强壮身体、延年益寿；还能补肾（阳）虚、益精血、强筋骨，用于肾阳不足，畏寒乏力，阳痿滑精，尿频遗尿。

　　鹿茸还用于小儿肝肾不足、发育不良、筋骨萎软、行迟齿迟、颅门过期不合等症。

　　三、五种情况不宜吃鹿茸

　　虽然鹿茸滋补效果非常好，但是并不是所有人都能受补的。

　　1.有高血压的人。头晕头痛，走路不稳，很容易动怒，还有肝火过旺的人，都不宜吃鹿茸补血。

　　2.咽喉不适，干燥或者干痛，小便有点黄，有内热的人，不宜吃鹿茸。

　　3.女人在月经期间，血色鲜红，量多，表现是血热的人。或者经常会流鼻血的人都不宜吃鹿茸。

　　4.感冒了，出现头痛鼻塞，流鼻涕，发热咳嗽等都不能吃鹿茸。

　　5.阴虚的人，不宜吃鹿茸。

中药鹿茸的功效与作用

　　四、关于补血提醒：

　　食疗补血只是起到日常辅助作用，不能过分的依赖，只是保健的作用，并不是能治病的作用，如果身体哪里不舒服了，还是得找医生比较妥当。

　　五、鹿茸炖鸡补血汤

　　材料：鹿茸2克，母鸡半只或1只。

　　方法：

　　1.把准备好的母鸡去毛还有去掉内脏，然后切成块状。用热水煮开去腥。